Judo mit dem JV Mahlow

Neben der körperlichen Ertüchtigung und dem Erlernen von Fall- und Kampftechniken, dient Judo (übersetzt etwa: der sanfte/weiche Weg) auch der geistigen Entwicklung der Schülerinnen und Schüler. Gerade diese „erzieherischen“ Elemente spielten für den Gründer des Judo, Jigoro Kano, eine entscheidende Rolle.

Deshalb werden- gerade beim Kindertraining – auch beim JV Mahlow Werte wie Höflichkeit, gegenseitige Rücksichtnahme, Hilfsbereitschaft und Respekt großgeschrieben.

Judo wird bei uns als Breitensport gelehrt; alle interessierten Kinder und Erwachsenen sind herzlich willkommen und werden entsprechend ihres Leistungs- und Entwicklungsstandes gefördert und gefordert.

Neben der Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, werden beim Judo alle Körperregionen trainiert. Darüber hinaus sind sowohl Ausdauer und Beweglichkeit, als auch Kraft und Schnelligkeit bei der Ausübung des Judosports wichtig. Einseitige Trainingseffekte und Überlastungen sind dadurch nahezu ausgeschlossen. Judo ist damit eine ideale Sportart zur Verbesserung der ganzheitlichen Fitness für Groß und Klein.